已经有超过一年多没有在这里写文章了。
在过去的一年多里面，经历好多的事，也学会了更珍惜一直在身边不断鼓励自己的朋友与家人，更开始懂得去感恩和爱自己。 ，
从小就是在互相会比较的环境里长大，总是会被要求得做的好些，不能比某某某差等等！不知不觉，就慢慢的把自我价值建立于要赢，要优秀才算是有价值的孩子！当事情不顺利，或被批判的时候，就会开始对自己的自我价值感到怀疑，甚至是会否定自己，觉得自己不优秀！
虽然已经长大了，以为成熟了，但这份对自我价值的批判依然会默默的在内心深处里。谢谢过去这一切的发生，才慢慢看见内心的自卑，自我价值的批判！坚强，努力背后原来一直藏着我不够好的讯息！曾生气负心的他那么理说当然的和新对象开始了，也怨自己被迫待在一个没有归属感的地方，怨工作等等！
谢谢这一切的发生，慢慢的才发现原来这一切的发生其实都有意义，不如意的发生并不是坏事，有它背后的含义！这一切怨和生气，其实是一种不愿放手，也是用怨别人来让别人来为自己的心情负责，来减少对自己的批判。渐渐的领悟到原来放不放过自己的不是别人，而是自己！自己的心情不是他人买单，爱也不必等他人的施舍，最有力的爱其实是来自自己。
爱自己并不等于自私，爱自己是懂得去好好善待自己，珍惜自己，减少对自己的自我批判。
爱自己并不等于放纵自己，而是会为了自己去努力，好好的照顾自己的身与心。
懂得爱自己的人才会更有力量，懂得珍惜自己的人才会去珍惜身边的人。
懂得欣赏自己的人，才会懂得去欣赏他人的优缺点！
没有所谓的完美，而是愿意打从心里去接受不完美也是一种爱与美！
谢谢你我的过去，谢谢你让我在低谷里学习到这份爱。
我愿意用一辈子的时间去 好好珍惜生活的点点滴滴，爱身边的人，和尊重生命的一切发生，更会好好的去爱自己，因为这就是一份爱，一份自己对自己的关心和珍惜！
这四句话值得试一试 (可以用在人，事或物）
对不起 ————————
请你原谅我 ——————————
谢谢你 ________
我爱你 _______
